Materi Penjaskes Kelas 1 SD Semester 1/2 Lengkap

Materi Pelajaran Penjaskes Kelas 1 Semester 1 dan 2 - Sahabat buku Paket yang setia, salah satu faktor yang dapat mempengaruhi pertumbuhan anak adalah olahraga, nah berkaitan dengan itu maka pada kesempatan kali ini akan berbagi materi pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) untuk anak kelas 1 SD maupun MI. Pada materi Penjaskes kelas 1 ini para siswa akan dilatih gerakan dasar yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani.

Materi Penjaskes Kelas 1 SD Semester 1/2 Lengkap - Untuk mengetahui secara detail apa saja materi yang akan dibahas dan dipelajari pada mata pelajaran kelas 1 ini, maka saya akan membagikan materi untuk anda semua dalam bentuk pdf yang terdiri dari semester ganjil dan genap.

Berikut ini adalah rincian materi mata pelajaran Penjaskes (PJOK) untuk kelas 1 SD/MI yang bisa anda download untuk bahan belajar maupun mengajar.

Pelajaran 1 Gerak Dasar dan Permainan
A. gerak dasar jalan lari dan lompat
B. gerak dasar memutar mengayun dan menekuk
C. gerak dasar lempar tangkap
D. bermacam macam permainan
Pelajaran 2 Sikap Tubuh
A. sikap dalam berdiri
B. sikap dalam berjalan
Pelajaran 3 Senam Tanpa Alat
A. gerakan keseimbangan statis
B. gerak keseimbangan dinamis
Pelajaran 4 Gerak Berirama
A. gerak bebas berirama tanpa iringan
B. gerak bebas berirama dengan iringan
Pelajaran 5 Kebersihan Diri dan Imunisasi
A. menjaga kebersihan kuku dan kulit
B. imunisasi
Pelajaran 6 Permainan dan Olahraga
A. permainan jalan lari dan lompat
B. permainan memutar mengayun dan menekuk
C. permainan menangkap benda
Pelajaran 7 Sikap Tubuh dalam Berbagai Posisi
A. sikap tubuh dalam posisi duduk
B. sikap tubuh dalam posisi berbaring
C. sikap tubuh dalam posisi berjalan
D. sikap tubuh dalam posisi berlari
Pelajaran 8 Senam Lantai Sederhana
A. senam dengan alat sederhana
B. peregangan dan pelemasan
Pelajaran 9 Senam Irama
A. senam irama perorangan
B. senam irama berpasangan atau berkelompok
Pelajaran 10 Aktivitas Air
A. pengenalan air di kolam renang
B. permainan di air dangkal
Pelajaran 11 Pengenalan Lingkungan Sekolah
A. perjalanan di lingkungan sekolah
B. aktivitas menyenangkan
C. memanfaatkan makanan dan minuman yang baik
Pelajaran 12 Budaya Hidup Sehat
A. menjaga kebersihan gigi dan mulut
B. makanan sehat

Lihat Juga: Kumpulan Buku Paket Penjaskes Kelas 1 SD Lengkap

Demikianlah materi pelajaran penjaskes kelas 1 sd/mi semester 1 dan 2 yang telah dilengkapi dengan rangkuman materi, latihan soal dan gambar pendukung. Semoga dapat bermanfaat dan menjadikan anak indonesia menjadi anak yang sehat. Selamat belajar