Materi Penjaskes Kelas 7 Kurikulum 2013 Semester 1/2 Lengkap

Materi Penjaskes Kelas 7 Kurikulum 2013 - Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesesehatan (PJOK) pada kelas tujuh SMP/MTs merupakan materi terbaru yang diambil dari buku paket hasil revisi 2016. Mata pelajaran Penjaskes pada hakikatnya adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental, serta emosional.

Materi Penjaskes Kelas 7 Kurikulum 2013 Semester 1/2 Lengkap - Sebagai mata pelajaran, PJOK merupakan media untuk mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-nilai serta pembiasaan pola hidup sehat yang berfungsi untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang.

Lalu apa saja materi pelajaran Penjaskes yang akan dipelajari pada kelas 7 SMP semester 1 dan semester 2? Berikut ini adalah rincian materi pelajaran PJOK selengkapnya.

Pelajaran 1 Aktivitas Permainan Bola Besar
A. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak bola
B. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola voli
C. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola basket
Pelajaran 2 Aktivitas Permainan Bola Kecil
A. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Kasti
B. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu tangkis
C. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja
Pelajaran 3 Aktivitas Atletik
A. Pengertian dan Asal-Usul Atletik
B. Aktivitas Pembelajaran Atletik Jalan Cepat
C. Aktivitas Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek
D. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Lompat Jauh
E. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Tolak Peluru
Pelajaran 4 Aktivitas Bela Diri
A. Aktivitas Pembelajaran Beladiri Melalui Pencak Silat
B. Aktivitas Pembelajaran Pola Gerak Pencak Silat
C. Aktivitas Pembelajaran Pembelaan Pencak Silat
D. Aktivitas Pembelajaran Serangan Pencak Silat
E. Bentuk-bentuk Aktivitas Pembelajaran Variasi dan Kombinasi Pencak Silat
Pelajaran 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani
A. Hakekat Pembelajaran Kebugaran Jasmani
B. Bentuk-Bentuk Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani
C. Aktivitas Latihan Tes Kebugaran Jasmani
Pelajaran 6 Aktivitas Senam
A. Hakekat Senam Lantai
B. Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai
C. Aktivitas Pembelajaran Rangkaian Senam Lantai
Pelajaran 7 Aktivitas Gerak Berirama
A. Pengertian dan Asal-Usul Aktivitas Gerak Berirama
B. Aktivitas Pembelajaran Gerakan Langkah Kaki Aktivitas Gerak Berirama
C. Aktivitas Pembelajaran Gerakan Ayunan Lengan
D. Aktivitas Pembelajaran Kombinasi Gerakan Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan
Pelajaran 8 Aktivitas Air
A. Pengertian dan Asal-Usul Renang
B. Aktivitas Pembelajaran di Air Melalui Renang Gaya Dada
C. Tata Tertib di Kolam Renang
Pelajaran 9 Perkembangan Tubuh Remaja
A. Perkembangan Jasmani
B. Pertumbuhan, Perkembangan, Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah
C. Ciri-Ciri Anak Sehat dan Tanda-Tanda Gangguan Kesehatan
D. Pemanfaatan Waktu Luang untuk Kesehatan
E. Pola-Pola Hidup Sehat
Pelajaran 10 Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang
A. Hubungan antara Makanan dan Kesehatan
B. Pengetahuan tentang Makanan Sehat
C. Pengetahuan tentang Gizi Salah
D. Usaha-usaha Perbaikan Gizi yang telah dilakukan di Indonesia
E. Pengaruh Gizi Makanan

Lihat Juga : Materi Pelajaran IPA Kelas 7 Kurikulum 2013 Lengkap

Demikianlah materi pelajaran penjaskes (PJOK) kelas 7 Kurikulum 2013 edisi terbaru 2016 semoga dapat memberikan manfaat buat peserta didik maupun pendidik. Selamat belajar!